Soledad no deseada
WEBINAR GRATUITO ONLINE
El Autocuidado Emocional: Aprende a Combatir la Soledad
no Deseada
15 DICIEMBRE 2023
- Hora: 17h. a 18:30h.
- Duración: 90 minutos.
- Lugar: ¡Online!
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¡Descubre el poder del autocuidado emocional en nuestro próximo Webinar: «El Autocuidado Emocional: Aprende a Combatir la Soledad No Deseada»!
En un mundo cada vez más conectado digitalmente, la soledad emocional se ha convertido en un desafío común. Únete a nosotros para explorar estrategias prácticas y efectivas para cultivar tu bienestar emocional y combatir la soledad no deseada.
En este webinar, abordaremos temas clave como la importancia del autocuidado, técnicas para construir relaciones significativas, y cómo gestionar eficazmente las emociones. Contaremos con expertos en salud mental y bienestar emocional que compartirán valiosos conocimientos y consejos prácticos.
¿Qué aprenderás?
- Identificar señales de soledad emocional.
- Estrategias efectivas de autocuidado para fortalecer tu bienestar emocional.
- Construir conexiones significativas y duraderas.
- Gestionar el estrés y las emociones negativas de manera saludable.
